Je vous accompagne avec douceur et bienveillance grâce à la sophrologie, une méthode qui combine respiration, mouvements doux et visualisations positives.

Accessible à tous les âges, la sophrologie permet de retrouver équilibre, calme et confiance au quotidien. Je vous accueille dans mon cabinet pour des séances individuelles, adaptées à votre rythme et à vos besoins. Je commence chaque séance par un temps d’échange, afin de vous accueillir pleinement et de vous offrir un espace où déposer vos émotions et ressentis en toute sécurité. Cela me permet également de proposer des exercices pensés pour répondre à vos objectifs du moment.

L’objectif est de vous offrir des outils concrets et réutilisables au quotidien, afin de vous sentir plus ancré et serein, pas à pas.

E-mail : Valentina.bancale@amimo.be

Téléphone : 0492/92.30.61

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• La gestion du stress
• la gestion des émotions
• La gestion des douleurs/tensions physiques
• La concentration
• Le sommeil
• La préparation à un évènement (ex: examen, présentation, sport)

• Les transitions de vie

Discipline.s : Sophrologue

Statut : non conventionnée 

Langue.s : Français - Anglais - Italien

Centre.s : Amimo Orban (WSP) 

Heures de consultation : Samedi de 8h à 14h

• Master en Psychologie Clinique de l’enfant, adolescent et famille - Université Catholique de Louvain (en cours)

• Certification en Sophrologie – Ecole International de Soprhology Caycédienne (Sofrocay)
  

• Master en Psychologie de la Santé et Psychologie Sociale - Maastricht University
  

• Bachelier en Santé Publique - Maastricht University
  

Vous pouvez consulter l'ensemble des formations continues que j'ai suivies en cliquant ici