Diététicien diplômé du prestigieux institut Paul Lambin (haute-école Léonard de Vinci), je suis passionné depuis toujours par la cuisine, la nutrition et le sport, j’ai d'ailleurs fait de ces domaines le cœur de mon métier. Mon parcours a été façonné par mon propre vécu : adolescent, j’ai moi-même traversé une période de surpoids avant de reprendre en main mon alimentation et mon mode de vie. Cette expérience personnelle m’a appris que bien manger ne signifie ni frustration ni privation, mais plutôt équilibre, plaisir, discipline et connaissance de son corps.

Curieux et rigoureux, je me base sur une approche scientifique de l'alimentation (evidence-based nutrition) pour proposer des conseils adaptés et efficaces en vous accompagnant dans la différenciation entre les arnaques et ce qui a un réel intérêt nutritionnel. J’ai eu la chance d’accompagner de nombreux sportifs dans l’optimisation de leur alimentation pour la performance et la récupération, en adaptant chaque suivi aux besoins spécifiques de leur discipline.

Avant de me consacrer pleinement à la diététique, j’ai travaillé dans différentes cuisines et épaulé plusieurs chefs, ce qui m’a permis de perfectionner mes compétences culinaires et de développer une approche concrète et savoureuse de l’alimentation saine. Pour moi, bien manger, c’est avant tout savoir cuisiner !

Aujourd’hui, à travers mes consultations, mes ateliers culinaires et mes suivis spécialisés, mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre alimentation et à atteindre vos objectifs, qu’ils soient liés à la santé, à la performance sportive ou au bien-être de manière générale. Ensemble, trouvons l’équilibre qui vous correspond !

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- Les types de prises en charge que je propose:

Consultations en Diététique – Vers une alimentation saine et équilibrée

En tant que diététicien diplômé, mon objectif est de vous accompagner vers une alimentation adaptée à vos besoins et à votre mode de vie. Que ce soit pour une perte ou une prise de poids, une amélioration de vos performances sportives ou simplement pour adopter de meilleures habitudes alimentaires, je vous propose un suivi personnalisé et adapté à vos objectifs.

Déroulement des consultations :

✅Première consultation(± 1h)

Nous faisons un bilan complet de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos attentes. J’effectue également des mesures anthropométriques (poids, taille, plis cutanés, circonférences…) afin d’évaluer votre composition corporelle.

✅Consultations de suivi(2 à 10 séances, fréquence adaptée à vos besoins)

Nous ajustons progressivement votre alimentation et suivons l’évolution de votre masse grasse et musculaire. L’objectif est de vous donner les outils pour une alimentation équilibrée et durable.

Des services adaptés à votre quotidien

🍽️Ateliers culinaires– Apprenez à cuisiner sainement et gourmand, tout en respectant vos objectifs.

🛒Accompagnement en supermarché ou commerces– Pour mieux choisir vos aliments et comprendre les étiquetages nutritionnels.

🏋️Suivi sportif– Une alimentation optimisée pour votre pratique sportive et vos performances.

📊Suivi des données corporelles– Analyse de votre évolution pour un accompagnement précis et efficace.

L’alimentation est bien plus qu’une simple question de calories. Mon rôle est de vous aider à comprendre comment bien manger, sans frustration ni privation, pour retrouver un équilibre durable.

Prenons rendez-vous dès aujourd’hui et avançons ensemble vers vos objectifs !

E-mail : thorgal.delioux@amimo.be

Téléphone : 0472/36.34.45

Mon agenda en ligne : cliquez ici !

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• Diététique générale
• Suivi sportif
• Ateliers culinaires
• Accompagnement des courses alimentaires

Discipline.s : DIététique

Statut : Non conventionnée

Langue.s : Français et anglais

Centre.s : Amimo Orban (WSP) 

Heures de consultation : Dimanche de 8h à 20h

• Haute Ecole Léonard de Vinci  - Bachelier en diététique

Vous pouvez consulter l'ensemble des formations continues que j'ai suivies en cliquant ici