Soms loopt het even niet meer...
Iedereen maakt in het leven moeilijke momenten door. Denk aan periodes waarin alles teveel lijkt, waar
gedachten en emoties zich opstapelen en het overzicht verdwijnt. Soms zitten we vast in pijnlijke patronen,
in oud zeer dat nog steeds meespeelt. Het is dan helpend om daar woorden aan te geven en opnieuw
beweging te brengen in wat vastzit.
Herken je dat? Zoek je een plek om je verhaal te delen, stil te staan bij wat je doormaakt en opnieuw
richting te vinden?

Wie ben ik?
Ik ben Freya, klinisch psycholoog. Ik begeleid jongeren (vanaf 16 jaar) en volwassenen in hun zoektocht naar
balans, zingeving en innerlijke rust. Niet door te trekken of te duwen, maar door samen stil te staan, te
spiegelen, en te verbinden met wat voor jou betekenisvol is.
Mijn aanpak is warm, mensgericht en laagdrempelig. Tijdens de sessies bied ik rust en veiligheid, zodat er
ruimte ontstaat voor reflectie, inzicht en verandering.

Wat kan je verwachten?
Ik werk binnen de eerstelijnspsychologische zorg (ELP). Dit betekent dat ik kortdurende en doelgerichte
begeleiding bied bij lichte tot matige psychologische klachten. We focussen op het versterken van je
draagkracht, het verhelderen van je hulpvraag en het vinden van handvatten om opnieuw grip te krijgen op
je leven. ELP is een specifieke vorm van kortdurende, contextueel gekaderde, probleemoplossingsgerichte,
psychologische steun, zo dicht mogelijk bij het leefmilieu van de persoon, in nauwe samenwerking met
andere hulpverleners, gericht op zelfredzaamheid van onze cliënten.’
Tijdens de eerste sessie brengen we samen je klachten en context in kaart. Daarna bekijken we welke
aanpak bij jou past.

Welkom!
Herken je jezelf in kortdurende begeleiding ELP? Wil je graag verkennen of mijn begeleiding past bij jouw
hulpvraag? In een kennismakingsgesprek wordt er samen besproken welke psychologische steun jou het
best verder helpt. Op basis van jouw vraag en verwachtingen stippelen we samen een traject op maat uit.
Voel je welkom om aan te melden via de QIT aanmeld-tool

E-mail : freya.herbosch@amimo.be

Telefoon: 0468/24.32.84

Mijn online agenda : klik hier ! 

Vul het contactformulier in : klik hier !

• Individuele gesprekstherapie of eerstelijns psychologische functie

• Burn-outsyndroom: vermoeidheid, uitputting, burn-out, overwerkt...

• Emotioneel management: uw emoties identificeren en uiten

• Relationele problemen: conflictueuze relaties binnen het gezin (scheiding, echtscheiding, geboorte van een kind, ouderdom van de ouders, uitputting van het gezin, enz.), binnen een relatie (verlies van de baan, bekendmaking van een ziekte, enz.) of op het werk (burn-out, gevoel van bedrieglijkheid, onrechtvaardigheid, niet-erkenning, enz.), assertiviteit, intimidatie, enz.

• Existentieel werk: zingeving herstellen, afstand nemen van jezelf, jezelf beter leren kennen, breken met pijnlijke herhalingen...

• Rouwverwerking: depressie, verlies, scheiding, relatiebreuken, dood, verzaking...

• Angststoornissen: angst, paniek, vrees, fobieën, stress, algemeen onwelzijn...

• Klinisch psycholoog

• Specialisatie in psychologische frontliniefuncties: biedt kortdurende en/of laag-intensieve psychologische interventies die bijdragen aan het behouden of herwinnen van een bevredigend psychologisch welzijn.