Qui suis-je ? 

Attirée par la compréhension de notre monde et par la complexité des liens qui nous unissent, je me suis rapidement tournée vers le secteur de la psychologie. 

J’ai en ma possession un bachelier en psychologie clinique, complété par une spécialisation en médiation ainsi qu’une formation en thérapie familiale et systémique. J’ai également enrichi mes connaissances par de nombreux voyages qui m’ont permis d’en apprendre davantage sur le fonctionnement des relations à travers le monde, et ce grâce à la rencontre des différentes cultures.  

Attentive, à l’écoute et ouverte d’esprit, je saurai vous offrir un espace de parole bienveillant et un endroit où déposer vos émotions. J’apporte une attention particulière à ce que vous vous sentiez confortable lors de nos échanges.  

Au niveau de mon parcours professionnel, j’ai travaillé dans trois grands secteurs d’activités ;  

• la santé mentale  
• l’aide à la jeunesse  
• la réinsertion socio-professionnelle  

Quelle est mon approche thérapeutique ? 

La thérapie familiale et systémique permet d’analyser la source de nos symptômes, nos schémas relationnels, nos héritages transgénérationnels, ainsi que la fonction que l’on a tendance à avoir dans un système (famille, amis, couple, équipe…). Cette approche consiste donc à analyser nos fonctionnements avec l’envie de provoquer un changement pour aller vers un mieux-être.  

L(a)e thérapeute systémicien(ne) va :  

• travailler sur l’ici et maintenant, tout en faisant des liens avec le passé.  
• avoir une posture plus active avec comme finalité la provocation d’un changement. 
• utiliser des outils thérapeutiques (génogramme, dessin de famille, chaise vide, le blason, …) 

 Je peux donc vous accompagner pour ces problématiques :  

• Problèmes relationnels (couple, amitié, famille) 
• Schémas répétitifs 
• Troubles de l’attachement 
• Stress, anxiété 
• Difficultés à établir un rythme de vie équilibré (alimentation, sommeil, activités, activation d’un réseau social, relaxation, sport)
• Manque de confiance en soi / estime de soi
• Phase de doute, crise existentielle
• Les addictions 
• Dépression 
• Burn-out 
• Questionnement sur un projet de vie ou professionnel 

Informations pratiques : 

Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d'explorer votre demande afin de définir ensemble le cadre et les objectifs de la thérapie.